Tomei coragem subi na balança e fiquei feliz!
Foi exatamente o que eu esperava ver, 83 kg, dois a menos em 20 dias.
A média que eu quero manter é perder 3 por mes, e to no caminho! Quero dizer pra vocês que não está dificil... e principalmente, eu estou muito satisfeita, focada e feliz!
Beijos =)
Parabéns Bia!
ResponderExcluiré tao bom a gente subir na balança e ver q o treino ta fazendo efeito....eu tenho a meta de perder 1kg por semana....ou seja, 4 por mes...
ja fazem 8 semanas q to treinando direto e ja perdi quase 9 kgs só este ano...por conta disso, ao inves de 65...to querendo chegar nos 63kg.. (ter 2kgs de credito)...hahaha
nao desista e vamo q vamo..pq eu sei mto bem o qto é dificil...mas qdo a gente se pesa e vemos q estamos no caminho certo...eh uma alegria enorme, recompensador ;)